Direktlänk till inlägg 20 januari 2018
Veckan började så bra med promenader och energi. Sen kom en ond höft och tog all energi. Känns hyfsat på morgonen och när jag rör mig rakt. Med sitta stil och vrida på mig är en plåga.
Ska ta en promenad imorgon och känna hur det känns.
Det känns som jag ligger efter med allt som hör ett hushåll till.
Sorry för detta klago inlägg.
Länge sedan sist. Ska göra ett försök att vara mer aktiv under december. Nu skriver jag en plan, så får vi se hur mycket jag följer den. # Minst 3 km promenad/ 5 dagar i veckan # Plocka inne varje dag # Rengöra ägg varje gång jag plockar ägg # ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|