Direktlänk till inlägg 27 januari 2013
Mina motions planer för året har inte hållits.Tyvärr !
Vecka 1: Var jag ju sjuk kunde inte göra det jag planerat.
Vecka 2:Var jag för lat att träna.
Vecka 3:Var jag på gång men upptäckte att crosstrainern var trasig.Per lagade den på torsdagen.Jag var iallafall med två jobbakompisar och gick en sväng i Eskilstuna den veckan.
Vecka 4:En gång har jag tränat på crosstrainern och gått en promenad på ca 4 km.
Inte alls vad jag hade planerat.Så tjatar man på barnen och göra saker hela tiden för att hjälpa till hemma.Dom måste väl också få vara lat och inte ha lust med saker.Man lever med en dubbelmoral.
Känner mig totalt misslyckad som person.
Var och hälsade på hos mor och far i fredags efter jobbet.Trevligt
Snart dags att krypa ner i sängen för att sova.
Länge sedan sist. Ska göra ett försök att vara mer aktiv under december. Nu skriver jag en plan, så får vi se hur mycket jag följer den. # Minst 3 km promenad/ 5 dagar i veckan # Plocka inne varje dag # Rengöra ägg varje gång jag plockar ägg # ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | |||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | |||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|