Nu har jag i två dagar tagit minst en milsmorgonpromenad. Är sjukt stolt över mig själv. Idag kändes det i benen, men jag gick. I morgon blir det en kort promenad på morgonen för att Ingela ska till tandläkaren.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har inte gjort något inför julen än mer än köpt julklappar. Vi har bestämt att strunta i att ta fram julsaker. I år blir det bara en liten gran på bänken och gröt till lunch. Tänk vad mycket jobb vi sparar. Istället ska jag promenera mil efter ...

Länge sedan sist. Ska göra ett försök att vara mer aktiv under december. Nu skriver jag en plan, så får vi se hur mycket jag följer den. # Minst 3 km promenad/ 5 dagar i veckan # Plocka inne varje dag # Rengöra ägg varje gång jag plockar ägg # ...

# Torka ur kylskåpet # Lunch # Promenad # Tvätta # Plocka ute Stämmer av i kväll och ser hur dagen har varit. Chip ...

Börjar bli trött på folk som tar saker förgivet. Kommer att ge mer tid till mitt och inte bry mig om andras synpunkter. Jag är gammal nu och orkar inte styra upp en massa saker utan att få något tillbaka. Egoistisk kanske men men...... Tanka energi ...

Fick ledigt i fredags,så nu är jag utvilad och redo för semesters görar lista. Imorgon blir det en liten utflykt med en kär vän. Hoppas att jag hinner göra något på morgonen. På tisdag är planen att måla en massa. Onsdag blir det en trip till en j...