Det här har ju inte gått så bra. Året har varit väldigt tungt. Träningen har aldrig börjat. Om en vecka så har jag en vecka semester, då hoppas jag på ett par långa promenader och hälsosam mat. Så mycket skräp som jag har ätit i år är skamligt.

Min plan:
Måndag: Promenad tre km med hundarna.
Tisdag: Promenad med stavarna tre km.
Onsdag: Promenad en mil själv.
Torsdag: Vilodag.
Fredag: Promenad en mil med hundarna.
Lördag: Promenad med hundarna innan frukost.
Söndag: Promenad en mil minst själv.

Är nöjd om jag gör tre av passen i veckan.

Naturbilder.